Kurzy inštruktorov skupinových cvičení

Kurzy inštruktorov skupinových cvičení – skúste novinku HoopingFit

HoopingFit je celosvetovou novinkou, jedná sa o skupinové cvičenie, ktoré v sebe kombinuje prvky fitnessu, aerobiku i tanca. Na Slovensko toto cvičenie prinieslo aerobikové centrum v Banskej Bystrici, konkrétne trénerka plávania a fitnessu – Simonne Miskovic. Podľa Simonne je HoopingFit unikátnym cvičením, ktoré má pozitívny vplyv na celé telo, keďže zapája všetky svalové partie i vnútorné hlboké svalstvo. Inšpiráciou pre vznik tohto projektu bolo jej detstvo, kedy sa hrávala s takzvanou hula hoop obručou. Hlavnou cvičebnou pomôckou pri HoopingFit-e je práve táto obruč. Od detských obručí ju však odlišuje vyššia hmotnosť a väčší rozmer. Pri HoopingFite sa precvičujú zostavy, ktoré spevňujú svalstvo celého tela, ruky, ramená, nohy aj zadok. Tento nový typ fitness cvičenia je určený pre všetky vekové kategórie. Ak vás tento cvičebný program zaujal, a chcete ho precvičovať i na profesionálnej úrovni, prihláste sa na kurzy inštruktorov skupinových cvičení, ktoré centrum v Banskej Bystrici ponúka (http://www.hoopingfit.com/skolenia-instruktorov/). Na výber máte niekoľko typov kurzov inštruktorov skupinových cvičení, ktoré prebiehajú každý mesiac. (viac…)