Zdravá strava

Superpotraviny a ich zdroje

Superpotraviny

Superpotraviny a ich zdroje

Potraviny, ktoré sú vhodné pre naše telo majú prírodný charakter, teda nejde o žiadne umelo vyprodukované suroviny, ako je tomu zvykom v súčasnej dobe. Niektoré by sme mohli označiť názvom prírodné superpotraviny. Nejde však o žiadne nadpozemské potraviny, ktoré vám dodajú nejaké nadprirodzené schopnosti, ale ide o potraviny, ktoré majú mimoriadne pozitívny vplyv na naše zdravie a celkové fungovanie nášho tela. Obsahujú antioxidanty, ktoré ochraňujú naše telo pred rôznymi závažnými ochoreniami ako je napríklad rakovina, alebo cukrovka, ale i mnoho iných chorôb. (viac…)

Chia semienka a životné podmienky

Chia semienka

Chia semienka a životné podmienky

Staroveké civilizácie sa považujú za veľmi úspešné a nie zbytočne ich nazývame slovom civilizácia. Práve toto ich veľmi vystihuje, pretože žili veľmi jednoduchým spôsobom života, ktorý však bol obohatený o veľké množstvo vynálezov, ktoré im uľahčovali každodenné činnosti. Využívali silu prírody a veľmi si ju vážili. Aztékovia boli silným národom, ktorý poznali všetky zákutia svojej krajiny. Chia semienka boli pôvodcom ich sily a odvahy. Tento národ bol veľmi úspešný a žil na vysokej úrovni. Rozdiel s dnešnou civilizáciou je hlavne v tom, že oni si vážili dary prírody a aj napriek tomu, že ich využívali naplno, neznehodnocovali prírodu navôkol. (viac…)

Bioprodukty – celkom chutia

Bioprodukty

Bioprodukty – celkom chutia

Bioprodukty (http://www.kilix.sk/bioprodukty) som prvýkrát ochutnal, keď mi manželka doma položila na stôl jedlo pripravené na kokosovom oleji. Nevedel som, čo dodáva jedlu takú príjemnú chuť a ona sa len tajomne usmievala. „No tak prezraď mi, čo si urobila, veď to mäso má takú príjemnú chuť a ja to neviem identifikovať,“ prosil som ju v nedeľu po obede. „Piekla som v kokosovom oleji, poradila mi Soňa, že tak bude mäso úplne iné. Ukázala mi stránku, kde sú bioprodukty a ja som sa tam poobzerala. Potom som šla do obchodu a hľadala som všetko, čo s tým súvisí a predstav si, majú tam toho dosť. Takže  sa budeme na bioprodukty zameriavať a stravovať sa oveľa zdravšie,“ rozprávala manželka a ja som sa len pozeral, ako sa oduševnila. „Dobre, samozrejme, kým bude jedlo takéto chutné, žiadny problém,“ usmial som sa. „Môžeš mi ukázať tú stránku? Čo keď objavím také potraviny, na ktoré dostanem chuť,“ dodal som ešte a pozrel sa na ňu s očakávaním. Nenamietala a tak som sa hneď po obede presunul k počítaču a keď sa pridala, spoločne sme prelistovali stránku a veru bioprodukty tam boli v hojnom počte, bolo z čoho vyberať! Napísal som si pekný zoznam, ktoré potraviny mi padli do očí a ktoré by som bol rád ochutnal a tak sa manželka  na druhý deň vybrala do obchodu. (viac…)

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť