Zdravie

Čistič čriev – jeho základom je pitný režim

Čistič čriev

Čistič čriev – jeho základom je pitný režim

Črevá sú dôležitou súčasťou nášho organizmu. Ich správny chod je pre nás priam žiaduci. Už staroveké kultúry zdôrazňovali význam zdravia čriev. V týchto kultúrach sa povrávalo, že množstvo vážnych ochorení vznikalo práve v hrubom čreve, nakoľko tam sa nachádza naša imunita. Po pravde, neboli príliš ďaleko od pravdy. Pokiaľ máme črevá zanesené toxínmi, je ťažké hovoriť o tom, že všetko v našom organizme bude šliapať ako hodinky. Aby sme predišli zdravotným problémom, je nevyhnutné, aby naše telo bolo schopné vykonávať očistu čreva. To, ale musí byť aspoň trošku čisté, teda nemalo by byť zanesené kilami toxínov. Ak sme očistu čreva ešte nikdy nepodstúpili, náš organizmus ju nebude schopný sám vykonať. Siahnite preto po čističi čriev, podajte svojmu organizmu pomocnú ruku a sledujte, ako Vám bude zo dňa na deň lepšie a lepšie. Čistič čriev si môžeme zakúpiť v podobe prášku, tabliet, nápoja. Kliknite si na webovú stránku http://www.cleaninside.sk/ocista-creva a prečítajte si o ňom viac. (viac…)

Parazity sa nenachádzajú len v tráviacom trakte

Parazity

Parazity sa nenachádzajú len v tráviacom trakte

Všetci poznáme parazity ako formu cudzopasného organizmu, ktoré odoberá organizmu ťažko získané živiny. Parazity sú teda organizmy, ktoré sa vyskytujú v ľudskom organizme. Väčšina ľudí si myslí, že parazity sa vyskytujú len v tráviacom trakte. Nie je to však celkom tak. Okrem cudzopasných organizmov nachádzajúcich sa v poslednej časti tráviacej resp. vo vylučovacej sústave poznáme aj cudzopasníky, ktoré sa v dôsledku migrácie nachádzajú napríklad v pľúcach, svaloch alebo kĺboch. Možnože Vás napadne myšlienka, že každý človek je nositeľom parazitov, ale v skutočnosti o tom ani nevie. Táto myšlienka je správna. Veď cudzopasných organizmov, ktoré sa hravo udržia v tele človeka je hneď niekoľko. Jedná sa predovšetkým o skupiny parazitických bičíkovcov, prvoky alebo červy. Pre viac informácií klikni na: http://www.lekar-odpoveda.info/parazity-a-cervy.   (viac…)

Syndróm dráždivého čreva trápi predovšetkým zaneprázdnených ľudí

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva trápi predovšetkým zaneprázdnených ľudí

Mali ste už voľakedy zápchu a následne na to hnačku? Mali sta pocit že ste stále nafúknutí? Že ste plní plynov? Ak sa tieto príznaky vyskytujú spoločne, tak máte pravdepodobne syndróm daždivého čreva (Viac informácií nájdete tu: http://www.lekar-odpoveda.info/syndrom-drazdiveho-creva). Počas tejto choroby trpia Vaše črevá, zažívacie ústrojenstvo a aj Vy. Syndróm dráždivého čreva je mimoriadne nepríjemný, príznaky sú rôzne, a prichádzajú náhle. Neviete že ktorý deň Vás čo čaká. Či hnačkový deň, či deň so zápchou. Presnú diagnózu Vám vie stanoviť iba lekár. Keď je choroba už v pokročilom štádiu, tak Vám predpíšu utišujúce lieky, ale úplne sa z tejto choroby neviete uzdraviť. Môžete len zmierniť jej príznaky, jej priebeh. Ale všetko závisí od Vašej duševnej rovnováhy. Syndróm dráždivého čreva totiž valcuje ľudí, ktorí žijú hektický život, sú v neustálom strese a nestravujú sa zdravo. (viac…)

Hnačka a deň nejde ako „po masle“

Hnačka, ktorá strpčuje život

Hnačka a deň nejde ako „po masle“

Každý z nás by chcel, aby každý jeden deň prežil úplne bezstarostne. Žiadne komplikácie v práci, v osobnom živote, v oblasti financií či zdravia. K tomu je ale potrebné aj niečo urobiť. Najmä čo sa týka oblasti zdravia. Je úplne jasné, že choroby do istej miery ovplyvniť nevieme. Vieme ovplyvniť však to, čo konzumujeme. Všetci dobre vieme, že nevhodné jedlo nám môže spôsobiť viacero problémov. Nadúvanie, hnačku, zápchu či bolesti brucha. Najhoršie sa asi človek cíti, keď ho trápi hnačka. Do istej miery je indisponovaný, obmedzený a chvíľami nemá ani chuť do života. Sami lekári tvrdia, že s hnačkou dokáže človek ísť do práce či školy. Stačí užiť liek, ktorý zastavuje hnačku a problému sa zbavíme. (viac…)

Detoxikácia – po sviatkoch je potrebná

Detoxikácia

Detoxikácia – po sviatkoch je potrebná

Aj vy sa cítite po sviatkoch takí „plní“? Akoby ste celé sviatky nerobili nič iné, iba jedli? Dokonca, pribrali ste nejedno kilečko tým, že ste cez sviatky jedli koláče a rôzne dobroty? Tak si jednoducho spravte detoxikáciu, ktorá vám pomôže zbaviť sa nielen kilogramov, ale aj rôznych škodlivých látok, ktoré sa vám v organizme nahromadili počas prejedania sa. Detoxikácia je výnimočná a dokonca je lepšia, ako keby ste držali diétu. Prečo? Je to jednoduché. Tým, že sa vám prečistia črevá a vlastne celý organizmus, zrýchli sa aj spaľovanie. Organizmus začne prijímať viac vitamínov a minerálov z potravy a vy sa budete vďaka tomu cítiť lepšie. Práve vďaka detoxikácii sa posilní aj vaša imunita. Chcete o nej vedieť ešte viac? Tak kliknite na tento odkaz: http://www.detoxikacia-organizmu.com/detoxikacia-doma/. (viac…)

Probiotiká a baktérie

Probiotiká

Probiotiká a baktérie

Probiotiká sú užitočnými pomocníkmi pri rôznych ochoreniach, ktoré sa týkajú predovšetkým tráviaceho traktu. Pod pojmom probiotiká si vieme predstaviť skupinu baktérií, ktorá má pozitívny vplyv na naše zdravie a správne fungovanie práve tráviaceho traktu. Probiotiká sú obsiahnuté i v prírodných surovinách ako sú napríklad jogurty, syry a bryndza. Pri zdravotných problémoch je však potrebné oveľa vyššie dávkovanie týchto látok do tela a preto sa pristupuje k užívaniu produktov z lekárne, ktoré obsahujú dostatočné množstvo probiotických kultúr. Musíme si dať pozor na to, pre koho sú dané probiotiká vhodné, pretože práve to je dôležité. (viac…)

Detoxikačná kúra a zdroje vitamínov

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra a zdroje vitamínov

Detoxikačná kúra sa využíva už od pradávna a mala svoje opodstatnenie. Hovoríme o akýchsi pôstnych obdobiach, ktoré vznikli úplne prirodzene a vôbec sa nenazývali detoxikačná kúra. Hovorili im pôstne obdobie, pretože práve v tomto období sa prijíma potrava, ktorá je veľmi jednoduchá a nemá vysokú kalorickú hodnotu. Bolo to obdobie, kedy nebolo dostatok potravy a ľudia boli unavení po dlhej zime. Navyše sa ešte neurodila nová úroda, teda pôstne obdobie vykrývalo akýsi nedostatok daných potravín. Počas jari a leta je dostatok potravín, ktoré nám dajú dostatok vitamínov a minerálnych látok. Dodnes je uprednostňované toto obdobie na rôzne očistné a detoxikačné kúry. Tá prebieha podobne ako kedysi pôst. (viac…)

Detoxikácia a potraviny

Detoxikácia

Detoxikácia a potraviny

Detoxikácia prebieha v tele každého človeka v podstate každý deň a to bez toho, aby sme si to uvedomovali. Jednoducho chemické procesy organizmu nie sú podriadené nášmu vedomiu. Detoxikácia sa však dá vykonávať aj vedome a pomocou cielených procesov. Teda máme na mysli úpravu stravy a zvýšenie funkcií jednotlivých systémov v našom tele. Prvým krokom je to, aby sme si svoju stravu upravili na ľahšiu verziu. To znamená, že vynecháme mastné a nezdravé jedlá. Týmito sú určite bravčové mäso, ktoré obsahuje veľa tuku, rôzne údené výrobky, ťažké syry a mliečne výrobky, ktoré tiež dokážu zaťažiť náš organizmus. Je tiež vhodné vynechať výrobky s pečiva a aj cestoviny, ryžu, zemiaky. Teda suroviny, ktoré tvoria väčšinou prílohu k mäsu.

(viac…)

Detoxikačná kúra pre naše prostredie

Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra pre naše prostredie

Príroda nám ponúka všetko, čo potrebujeme pre náš život. Problémom však je náš prístup a to, že neustále meníme svoje okolie, ktoré sa zmieta v protikladoch a v podmienkach, ktoré sú postavené úplne opačne ako prírodné zákony. Nášmu telu môže pomôcť detoxikačná kúra, ale je otázne, či takáto detoxikačná kúra existuje aj pre naše životné prostredie. Bolo by ideálne, ak by sme našli takéto jednoduché riešenie a jednoducho ozdravili naše životné prostredie pomocou detoxikačnej kúry. Mám však obavu, že to nebude také jednoduché, pretože procesy sú už rozbehnuté a my vplývame na prostredie už niekoľko storočí. Problémom je tiež neustále stúpajúca intenzita našej aktivity a úplne nesprávne smerovanie. (viac…)

Nárast svalovej hmoty a spánok

Nárast svalovej hmoty

Nárast svalovej hmoty a spánok

Svalová hmota je súčasťou nášho organizmu a má svoju nepopierateľnú funkciu. Udržujú naše telo vzpriamené a šetria tak náš kostrový systém. Preto by sme mali zabezpečiť, aby naša svalová hmota bola v dobrej kondícii. To si zabezpečíme cvičením a správnym stravovaním. Nárast svalovej hmoty je cieleným procesom a nie je jednoduché ho nadobudnúť. Pomocou nárastu svalovej hmoty si zabezpečíme zdravie a správne držanie tela. Strava má veľký vplyv na nárast svalovej hmoty. Práve pri účinnom cvičení sme odkázaní na prísun veľkého množstva živín, ktoré podporia rast svalovej hmoty. Mali by sme zvýšiť príjem bielkovín, ktoré sú základným stavebným materiálom pre naše svaly a tiež samotné bunky. (viac…)

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť