Existuje jarná únava?

Jarná únava - zbavme sa jej!

Jarná únava – naozaj existuje?

S príchodom jari sa prebúdza príroda, stromy pučia, všetko  okolo nás ožíva. Na toto ročné období je typické, že sa veľa ľudí sťažuje, že ich trápi jarná únava. Existuje vôbec jarná únava, alebo je len výmyslom? Čo ju spôsobuje? V prvom rade za to môže naša pasivita cez zimu. Nečudujme sa, keď sa počas zimy stravujeme nezdravo, nepohybujeme sa pravidelne, potom naozaj môžeme pociťovať jarnú únavu. Keď sa k nezdravému životnému štýlu pridá aj nedostatok slnečného žiarenia, minimálna konzumácia vitamínov a minerálnych látok – samozrejme, že sa náš organizmus na jar vzbúri a je bez energie. Nie vždy len jarná únava je príčinou toho, že sa neustále cítime unavení. Žiaľ, často sa stáva, že únava je príznakom nejakého ochorenia, ktoré potom má vplyv aj na náš každodenný život. Chronickú únavu môže spôsobiť aj vedľajší účinok nejakej liečby. Nájdime príčiny a dôvody vzniku únavy, aby  nebola súčasťou nášho každodenného života!

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť