Tag Archive: diéta

Syndróm dráždivého čreva: Čo robiť a čomu sa vyhnúť

Syndróm dráždivého čreva. Čo robiť a čomu sa vyhnúť

Syndróm dráždivého čreva: Čo robiť a čomu sa vyhnúť

Vplyv diéty je osobitný pre každú osobu. Neexistuje žiadna všeobecná potravinová rada, ktorá by fungovala u všetkých. Syndrómy dráždivého čreva sú nevyspytateľné. Lekár môže spraviť stručnú potravinovú históriu a pomôcť identifikovať potravinové alebo aj iné faktory, ktoré môžu spôsobiť symptómy. Zapisovať si po dobu 2-3 týždňov potravinový príjem, symptómy a iné pridružené faktory ako napr. každodenné povinnosti, stresové situácie, slabý spánok, lieky, môžu byť nápomocné.  Pre tých so syndrómom dráždivého čreva, ktorí ťažia z úpravy jedálnička, je vhodné upraviť ho tak, aby znížili príjem problematických jedál. Je zbytočné začať ďalšie obmedzujúce diéty, syndróm dráždivého čreva to veľmi neovplyvní, ba čo viac, môže to viesť k zníženej kvalite života alebo podvýživy. Lekári a pacienti potrebujú spolu hovoriť o diéte. Je dôležité, aby bola pod dozorom skúseného odborníka. (viac…)

Cukrovka – diabetes

Cukrovka

Cukrovka – diabetes

Čo je cukrovka? Čo spôsobuje cukrovku? Keď porozmýšľam, kto každý môže trpieť cukrovkou, vychádza mi to, že hocikto. Mám na mysli dieťa, adolescenti, ženy aj muži v strednom veku a starí ľudia. Moja stará mama trpela cukrovkou, nepamätám sa presne ako to prebiehalo, len viem, že si musela stále kontrolovať hladinu a chodili jej pichať injekcie. Nakoniec jej pichala injekcie moja mama, čo mi bolo ako školopovinnej čudné. Teraz si spomínam, že mám známu a hovorila, že má starosti, lebo jej syn trpí cukrovkou a má len päť rokov. Vtedy som si uvedomila, že na veku nezáleží. Nerozmýšľate o tom, kto môže mať cukrovku, ak ňou netrpíte vy alebo člen rodiny. Tvrdila, že je to ťažké, malý nemôže hocičo zjesť, sladké vôbec, tortu na oslavu mal zo špeciálnych ingrediencií a variť mu musí zvlášť. Keď jedol tú tortu, bol neskutočne šťastný, že si môže dať kúsok sladkého. A kolobeh starostí a ľútosti je na svete. Čo vás môže dlho trápiť je, že cukrovka je nevyliečiteľná. Ostáva len zmieriť sa so špeciálnym režimom a návykmi. Vraj sa na to dá zvyknúť. Potom závisí aj od typu cukrovky, typ 1 či typ 2. (viac…)

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť