Tag Archive: tráviace ťažkosti

IBS – malá neznáma

IBS

IBS – malá neznáma

IBS-ko je tak rozšírená porucha trávenia, že často o nej ani ľudia nevedia, že ňou trpia. Majú kŕče v bruchu tak často, až im to príde bežné a nemyslia na to, že by sa takýchto nepríjemnosti mohli zbaviť. IBS je gastrointestinálna porucha diagnostikovaná častejšie u žien ako u mužov. Poruchy trávenia sú často spojené s hnačkami, bolesťami v abdominálnej oblasti, pocitom nafúknutosti a inými príznakmi. Symptómy sa často objavujú po určitom jedle, ktoré nám tieto útrapy spôsobuje, prípadne aj v stresových situáciách. Ak máte napätie v práci alebo aj doma a často a opakovane, tak nie ste ďaleko od IBS-u. Pokiaľ ste u seba zbadali niektorý zo symptómov a existujú jedlá, po ktorých Vám nie je príliš dobre, tak je načase zlepšiť životosprávu. Odsledujte si, ktoré potraviny, prípadne nápoje, Vám spôsobujú kŕče v bruchu a mali by ste ich obmedziť alebo úplne vysadiť. Skúste si zmeniť denný režim tak, aby ste sa vyhli stresu a vypätým situáciám, cvičte. (viac…)

Tráviace problémy spôsobujú toxíny, usadeniny a jedy v našom tele

Tráviace problémy - čo ich spôsobuje?

Tráviace problémy spôsobujú toxíny, usadeniny a jedy v našom tele

Ako si zlepšiť kvalitu svojho života a zbaviť sa tráviacich problémov? Ako sa zbaviť toho, aby človek netrpel zápchou, hnačkami, plynatosťou či nadúvaním? Jedným riešením, ako sa zbaviť tráviacich problémov je zdravý a správny životný štýl. Ten predstavuje konzumáciu zdravého jedla, dostatočný pitný režim, pohyb a hlavne oddych. Druhou možnosťou je detoxikácia organizmu. Vplyvom toho, že sa v tele človeka ukladajú nahromadené látky z prostredia môžu vznikať už spomínaná problémy, ktoré jedným slovom môžeme nazvať ako tráviace problémy. Detoxikáciou organizmu sa z ľudského tela odstránia tieto nahromadené látky a tak sa človek v znútra dokonale prečistí. Prestane ho všetko bolieť, prestane byť unavený, deprimovaný a bez chuti do života. Opäť zatúži žiť naplno. Ak Vás už dlhodobo trápia tráviace problémy, mali by ste začať uvažovať nad ich riešením. (viac…)

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť