Zdravie

Plynatosť, nadúvanie – príčiny a liečba

Plynatosť, nadúvanie - my Vám poradíme ako sa ich zbaviť!

Plynatosť, nadúvanie – príčiny a liečba

Plynatosť a nadúvanie, alebo choroba aj známa ako meteorizmus je výsledkom nesprávneho stravovania. Príčiny vzniku plynatosti sú rôzne. Patrí sem napríklad nedostatočné spracovanie potravy, prehĺtanie vzduchu najmä pri fajčení a rýchlom jedení, rôzne alergie na potraviny, alkohol, chýbajúce baktérie v črevách, ktoré sú pre náš organizmus potrebné, zápcha ale aj bublinkové sladené nápoje najmä v letných horúcich mesiacoch a ranná šálka kávy vždy pred prácou. (viac…)

Existuje jarná únava?

Jarná únava - zbavme sa jej!

Jarná únava – naozaj existuje?

S príchodom jari sa prebúdza príroda, stromy pučia, všetko  okolo nás ožíva. Na toto ročné období je typické, že sa veľa ľudí sťažuje, že ich trápi jarná únava. Existuje vôbec jarná únava, alebo je len výmyslom? Čo ju spôsobuje? V prvom rade za to môže naša pasivita cez zimu. Nečudujme sa, keď sa počas zimy stravujeme nezdravo, nepohybujeme sa pravidelne, potom naozaj môžeme pociťovať jarnú únavu. Keď sa k nezdravému životnému štýlu pridá aj nedostatok slnečného žiarenia, minimálna konzumácia vitamínov a minerálnych látok – samozrejme, že sa náš organizmus na jar vzbúri a je bez energie. (viac…)

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť